uMove After Work
Tule mukaan rauhoittumaan ja rentoutumaan hyvinvoinnin äärelle! Kokeile uudenlainen paint & wine tapahtuma, jossa viinin sijaan rentoutamme kehomme ja virittäydymme maalaustunnelmaan joogan avulla. Illan aikana pääset nauttimaan virittävästä jooga-harjoituksesta, joka sopii kaikentasoisille. Joogan jälkeen päästämme luovuuden valloilleen ohjatussa maalaustyöpajassa, jossa tunnelma on rento ja kannustava. Työpaja sisältää myös virkistävän juoman. Illan ohjelma Klo 16.30 ovet avautuvat Klo 17-18 Lempeä joogaharjoitus Klo 18-18.15 Tauko Klo 18.15-20.15 Maalaustyöpaja Klo 20.30 Tapahtuma päättyy Lempeä joogaharjoitus Iltaan virittävä joogaharjoitus sisältää lempeää liikettä ja virkistäviä asanoita. Jooga sopii kaikentasoisille joogeille. Matot ja apuvälineet löytyvät paikan päältä.Opettajana Krista Rannikko. Maalaustyöpaja Työpajassa tutkitaan luonnon värejä ja maalataan luonnosta inspiroituen. Työpajassa käytetään akvarelleja ja opettajan itse valmistamia kasvivärejä. Saat opetuksen sekä tarvittavat materiaalit. Opettajana Sara Sorri. uMoven jäsenenä osallistumismaksusi koko illan ohjelmaan on vain 7€ ja muilta 15€. Tapahtuma on avoin kaikille Jyväskylän yliopiston ja Jamkin opiskelijoille ja henkilökunnalle.
