● Yli 2500 etukäteen nauhoitettua harjoitusta (mm. joogaa, pilatesta, sekä kotitreenejä tanssista, hiitiin ja käsilläseisontaan)

● Etukäteen nauhoitettuja luentoja liittyen hyvinvointiin ja terveyteen

● LIVE-lähetettyjä tunteja ja tapahtumia

● Tutkimukseen perustuvia artikkeleita, jotka keskittyvät terveyteen, stressinhallintaan, palautumiseen, uneen, fyysiseen aktiivisuuteen ja henkiseen hyvinvointiin

● Maksa uMoven jäsenmaksu. Saat sähköpostiisi kuitin ostoksesta. Lähetä saamasi kuitti tai kuvakaappaus mobiilijäsenyydestä, missä näkyy jäsenyyden voimassaoloaika, osoitteeseen umove@jyu.fi otsikolla “Yogobe”.

● Odota paluupostia. Saat henkilökohtaisen aktivointikoodin ja ohjeet, joiden avulla pääset nauttimaan Yogoben tarjonnasta. 

● Käsittelemme pyyntöjä ma-pe kerran päivässä klo 9-15 välillä. Koodien jako on tauolla heinäkuussa, sekä juhlapyhinä.