Umove Yin jooga.jpg

Yogobe

Joogaa, hengitä, meditoi ja liiku

uMoven jäsenenä saat ilmaisen pääsyn Yogobeen. Yogobe on kattava digitaalinen hyvinvointialusta, jonka avulla liikut missä vain ja milloin vain. Tarjolla on mm. joogaa, pilatesta ja erilaisia kotitreenejä.

Yogobessa on:

● Yli 2500 etukäteen nauhoitettua harjoitusta (mm. joogaa, pilatesta, sekä kotitreenejä tanssista, hiitiin ja käsilläseisontaan)

● Etukäteen nauhoitettuja luentoja liittyen hyvinvointiin ja terveyteen

● LIVE-lähetettyjä tunteja ja tapahtumia

● Tutkimukseen perustuvia artikkeleita, jotka keskittyvät terveyteen, stressinhallintaan, palautumiseen, uneen, fyysiseen aktiivisuuteen ja henkiseen hyvinvointiin

Näin saat Yogoben käyttöösi:

● Maksa uMoven jäsenmaksu. Saat sähköpostiisi kuitin ostoksesta. Lähetä saamasi kuitti tai kuvakaappaus mobiilijäsenyydestä, missä näkyy jäsenyyden voimassaoloaika, osoitteeseen umove@jyu.fi otsikolla “Yogobe”.

● Odota paluupostia. Saat henkilökohtaisen aktivointikoodin ja ohjeet, joiden avulla pääset nauttimaan Yogoben tarjonnasta. 

● Käsittelemme pyyntöjä ma-pe kerran päivässä klo 9-15 välillä. Koodien jako on tauolla heinäkuussa, sekä juhlapyhinä.